Imparfaits, libres et heureux: tout un programme

J'aime beaucoup le titre de ce livre:
Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi,
aux éditions Odile Jacob.
J'ai rencontré son auteur, un soir chez des copains: Christophe André, un psy qui ne se la pète pas. Il n'a que deux activités: il exerce à Sainte-Anne, à Paris, haut-lieu de la psy, et il écrit des bouquins (et il en cause un peu partout). J'aime bien cette démarche. C'est The spécialiste de ce qu'on appelle "l'estime de soi": qu'elle soit bonne ou mauvaise, mieux vaut savoir se situer par rapport à elle!
Le bouquin a le côté agaçant des recettes miracles mais il se lit facilement, il pose les bonnes questions et il donne, vraiment, peut-être pas des réponses mais en tout cas des conseils.
Comment s'assumer sans se vautrer, comment avancer tout en réfléchissant un peu, comment penser à soi comme il faut (c'est-à-dire ce qu'il faut, le temps qu'il faut, pour pouvoir rapidement passer à autre chose...).
Ma conclusion: un bouquin utile, vraiment utile. Parce que c'est vraiment ce qu'on est, imparfait, et c'est vraiment ce qu'on voudrait êre, libre et heureux.